Joskus pysähtyminen avaa uusia ovia
Elämä ei aina kulje suunnitelmiemme mukaan. Joskus se pysäyttää meidät yllättäen – ja toisinaan juuri tuo pysähdys antaa tilaa jollekin uudelle ja merkitykselliselle.
Blogi
Mitähän muut ajattelevat tästä?
Mitähän muut ajattelevat tästäkin? Tämän lauseen olen kuullut lukemattomien ihmisten suusta läpi elämäni. Välillä se on tullut huokaisuna, välillä vähän enemmän kuin ilmaan…
Olet täällä kasvaaksesi ja antaaksesi
Kymmenes periaate on, että olet täällä kasvaaksesi ja antaaksesi. Niin usein takerrumme ulkoisten saavutusten, arvostuksen ja mielihyvän tavoitteluun. Ajattelemme, että jos me…
Kiitollisuus on kärsimyksen vastalääke
Yhdeksäs periaate on, että kiitollisuus on kärsimyksen vastalääke. On helppoa jäädä kiinni ajatuksiin, että mitkä asiat ovat väärin elämässämme, mitä meiltä puuttuu tai mitä…
Anteeksianto vapauttaa sinut
Kahdeksas periaate on se, että anteeksianto vapauttaa sinut. Jos pidät kiinni vihasta, vastustamisesta ja katkeruudesta, on se kuin joisit itse myrkkyä ja odottaisit, että se…
Aitous on vetovoimaista
Seitsämäs periaate on, että aitous on vetovoimaista. Tässä meidän nykymaailmassa vaaditaan suurta rohkeutta olla oma itsensä. Joka suunnasta koko ajan kerrotaan, millaisia meidän…
Teet valintoja aina
Kuudes periaate on se, että sinä teet valintoja joka hetki. Jokaisen päivän jokaisena hetkenä sinä valitset. Myös silloin, kun sinusta tuntuu, että sinun on pakko tehdä jotakin…
Huomiosi on tärkein resurssisi
Viides periaate on, että huomiosi on arvokkain resurssisi. Tämän päivän maailmassa on niin valtavasti asioita, jotka kilpailevat huomiostasi: mainokset, sosiaalinen media…
Sisäinen olotilasi määrittää ulkoiset kokemuksesi
Neljäs periaate on, että sinun sisäinen olotilasi määrittää ulkoiset kokemuksesi. Usein ajatellaan, että onnellisuus ja rauha ovat riippuvaisia ulkoisista olosuhteistamme…
Vastustaminen aiheuttaa kärsimyksen
Kolmas periaate on, että vastustaminen aiheuttaa kärsimyksen. Valtaisa osa stressistämme, suruistamme ja ylipäänsä kielteisiksi kokemista tunteistamme aiheutuu siitä, että…
Suhtautumistapasi luo todellisuutesi
Toinen periaate on, että suhtautumistapasi luo todellisuutesi. Oletko koskaan huomannut, kuinka kaksi ihmistä, jotka ovat täsmälleen samassa tilanteessa kuitenkin kokevat…
Et ole sama asia kuin ajatuksesi
Kuvittele elämä, jossa mikään ei voi vaikuttaa sinuun tahtomattasi. Missä stressillä, hermostuneisuudella tai negatiivisuudella ei ole valtaa horjuttaa mielenrauhaasi. Se ei ole…
Somen hallintaa vai somehallintaa?
Minulla on ristiriitainen suhtautuminen sosiaaliseen mediaan. Myönnän, että minua hieman harmittaa, etten pysty toimimaan täysin ilman sitä. Nostan kuitenkin itselleni hattua…
Koskaan ei ole liian myöhäistä kuunnella sisintään
Täytin 50 vuotta keväällä 2024. Elämässäni on ehtinyt olemaan monenlaisia vaiheita ja olen niistä kaikista valtavan kiitollinen. Kaikki eletty ja koettu on kasvattanut ja…
